Hoy les voy a dejar un tip que van a amar, los primeros dias es dificil acostumbrarse al sabor ya que es un poco intenso. Luego no vas a poder empezar tu dia sin este shot.
Yo lo tomo en ayudas todas las mañanas.
Te dejo la receta si queres probarlo:
50g Curcuma fresca
50g Jengibre fresco
1 pomelo opcional
2 limones
1 naranja opcional
1 cda pimienta negra molida
1 litro de agua filtada
Todo va a la licuadora, luego con un colador fino o bolsas de filtrado, pasas todo!
Y te queda este exhilir, con muchisimas propiedades.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico:
- Ambas raíces tienen propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas, que ayudan a proteger el cuerpo de infecciones y resfriados.
- Mejora de la digestión:
- El jengibre puede aliviar náuseas y problemas digestivos, mientras que la cúrcuma puede ayudar a la salud digestiva en general.
- Efectos antioxidantes:
- Los antioxidantes presentes en el jengibre y la cúrcuma ayudan a proteger las células del daño oxidativo, contribuyendo a una mejor salud general.
- Posible regulación del metabolismo:
- Se ha sugerido que el jengibre podría ayudar a regular el metabolismo y prevenir el aumento de peso, aunque se necesita más investigación al respecto.